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발바닥통증의 원인1

발바닥통증의 원인 발바닥통증의 원인발바닥통증의 원인은 다양한 질환과 생활습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 족저근막염부터 뒤꿈치 지방층 위축, 모튼 신경종, 박스 발바닥 증후군, 신경 압박 증후군(tarsal tunnel syndrome) 등 구조적 문제, 그리고 잘못된 신발 착용이나 비만·운동습관 등의 외부 요인까지 포함됩니다. 본 글에서는 증상별 원인을 체계적으로 분석하고, 정확한 진단과 예방·관리법을 제시합니다. 1. 족저근막염 (Plantar Fasciitis)족저근막은 뒤꿈치에서 발가락 밑까지 이어지는 섬유막으로, 과도한 사용 시 염증이 생겨 통증이 발생합니다. 주로 아침 첫 걸음이나 장시간 서 있을 때 심하며, 평발 또는 고아치형, 체중 증가, 딱딱한 바닥에서 갑작스러운 운동 등이 주요 원인입니다 2.. 2025. 6. 27.
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